Mesečni arhiv: avgust 2018

IMEJTE RITUAL PRIPRAVE HRANE

Ena skrivnost uspeha pri transformaciji telesa je to, da obdržimo stvari preproste. Manj mislite! Manj se odločajte in dovolite, da okolje naredi večino dela...

JEDILNIKA NE DAMO

Bodimo iskreni...JEDILNIKI SO ZA EN D***. Ko diete z jedilniki že desetič zatajijo (oz. zatajite vi, ker se jih ne držite), začnete močno dvomiti v...

POPOLNA PREOBRAZBA OBROKA: ZAJTRK

Bela kava in čokoladni rogljiček. Toast z Nutello. Kruh z maslom in z marmelado. Pa še to na nogah. Klasični zajtrk med tednom za...

VAS PRIJATELJI PODPIRAJO?

V trenutku, ko se lotite spreminjanja nečesa pri sebi – naj si bo to uvajanje zdrave prehrane v vaš jedilnik, uvajanje športnih aktivnosti, ukvarjanje...

TOVARNIŠKI RED VELVET CUPCAKE

Mmmmm, red velvet cupcake…rdeča žametna torta bi to prevedli pri nas. V Sloveniji sicer ni najbolj znana, ampak v Ameriki je to klasična in...

ŽE VESTE KAKO BOSTE SPREMENILI ODNOS DO HRANE?

Neverjetno, kako dobro včasih dene po težkem dnevu priti v restavracijo s hitro prehrano in zagristi v hamburger. Tisti okusen hlebček, ki se pomeša...

RAZBIJAMO MITE O TELOVADBI MED NOSEČNOSTJO s prof.dr. Anno Szumilewicz! – 4.

Prof. dr. Anno Szumilewicz nam pomaga zbijati mite o nosočnosti. Eden izmed mitov je: VSAKA AKTIVNOST JE DOBRA To je le deloma res. Če želite zares...

Kaj se skriva v vašem hladilniku?

Toliko truda je potrebnega za to, da naredite spremembo in škoda bi bilo, da bi zaradi nekih dejavnikov iz okolja, ki vplivajo na vas,...

RAZBIJAMO MITE O TELOVADBI MED NOSEČNOSTJO s prof.dr. Anno Szumilewicz! – 3.

Razbijamo mite o telovadbi med nosečnostjo: TREBUŠNJAKI SO STROGO PREPOVEDANI! Vajam za krepitev trebušnih mišic se nosečnice pogosto izogibajo zaradi strahu, da bi s takšno...

TORTILLA Z MLETO GOVEDINO

Tortille, tacosi, tekile in popevke mariachijev, medtem, ko sedimo na terasi mehiške restavracije v Cancunu in občudujemo lepo barvo, ki smo jo dobili od...

Naša spletna stran uporablja funkcionalne in analitične piškotki Google Analytics z namenom spremljanja in izboljšanja spletnega mesta. Z nadaljnim brskanjem po strani soglašate z namestitvijo piškotkov.