Tolikokrat vidim ljudi priti v fitnes, ker se želijo kaznovati za nekaj kaj so po njihovem mnenju naredili narobe. Karkoli že kdo verjame, da lahko ali ne sme, še posebej, ko gre za hrano, se to na koncu rešuje s treningom oz. v tem primeru vadbo. Brez nekega pravega cilja, razen želje pokuriti tistih nekaj odvečnih kalorij, ki morda sploh niso bile odvečne. Kazen torej !

Je trening res kazen ?

Pomislimo kako samoumevne so nam postale stvari, ki so tako zelo vredne v našem življenju, da bi za njih, ko jih izgubimo, dali vse. Le poglejmo odzive tistih, ki so bravno slepi in s pomočjo posebnih očal prvič vidijo barve ali pomislite na posnetek, ko dojenček s pomočju slušnega aparati prvič sliši glas svoje mame ali tistega, ko otrok dobi očala in prvič jasno vidi obraz tiste osebe, ki ga ves čas neguje. Le ob gledanju teh posnetkov nam solze kar bežijo na prostost. Podobno velja, ko kdo po dolgem okrevanju ponovno shodi.

TRENING NI KAZEN, JE PRIVILEGIJ ZDRAVIH LJUDI !

Včasih svojim strankam povem, da se naj veselijo vsake možnosti, ki jim je dana za fizično aktivnost. To je eden največjih darov, ki jih imamo, sposobnost opravljanja dela, aktivnosti, ki nam daje možnost napredka. Psihičnega in fizičnega zadovoljstva. Le kako bi lahko na trening gledali še naprej kot kazen ? Takrat, ko nečesa več ne moremo nam postane jasno koliko možnosti smo zapravili s sedenjem na kavču, pred TV-jem, računalnikom, s telefonom. Takrat bi naredili vse, da bi lahko pretekli vsaj 200m še enkrat v življenju, naredili en samcat korak, en sklec, en počep. Pomislite kaj je zares kazen in kaj pod nikakršnimi pogoji ne spada v ta opis.

Uživam ob gledanju strank, svojih in tistih, ki jih trenirajo drugi med doseganjem včasih nedosegljivih ciljev. Premikanju mej lastnih zmožnosti iz tedna v teden iz treninga v trening. Obožujem svoje delo in ne bi ga zamenjal za nič na svetu. Tudi jaz sem privilegiran. Ne samo, ker lahko treniram in se veselim svojih lastnih majhnih uspehov. Bolj za to, ker imam možnosti voditi ljudi skozi procese, ki jih pripeljejo dlje od tega kaj so mislili, da sploh lahko dosežejo. Uživam ob tem, ko vidim, da obvladujejo svoje življenje, svoje telo, svoje navade, obveznosti in svoje delo.

Veselite se vsakega dneva, ki vam omogoča, da počnete vse te navidez majhne stvari v življenju. Pojdite na sprehod in široko odprite oči. Naredite to, ko dežuje in spremenite pogled na dež. Ni slabega vremena za sprehod, so le spremenljivi pogoji in vse to nam nudi toliko možnosti za uživanje v skromni hvaležnosti, da ste tukaj.

SHARE

NI KOMENTARJEV

ODGOVORI