različne diete paleo lchf keto vege

Če smo se v preteklosti kaj naučili, je bilo to, da ni pametno izključevati ene skupine živil le za to, ker je nekdo tako rekel. Tudi takrat, ko se je zagnala vojna proti maščobam so bile delane raziskave, ki so potrjevale kako zelo škodljive so maščobe.

Zdrav logično naravnan razum bi tukaj naj prevladal. Kdaj se je nek majhen trend LCHF in Keto sprevrgel v obnašanje podobnemu v verskih sektah in zagovarjanju enega in edinega sistema, ki velja za vse na tem planetu.

Morda en majhen vpogled v to kako edinstven je vsak izmed nas, pomaga razumeti o čem govorim. Trije študenti iz Velike Britanije so pred časom začeli s projektom iskanje svojih dvojnikov. Po neki tezi bi namreč vsak od nas imel 7 dvojnikov ali bolje rečeno približkov. Ob tem so naleteli na številne podobnosti, to pa je bilo tudi vse. Makeup je seveda velikokrat pomagal.
Zanimivo dejstvo pri tem je, da so do danes odkrili, da je za poteze našega obraza zadolženih 20 genov (verjetno pa več) in že samo kombinacije s temi geni in vse kaj do danes vemo na področju genetike, številčno presegajo števil ljudi na tem planetu.

Prav vsak od nas je edinstven in deluje povem na svoj način.

NE OBSTAJA EDEN IN EDINI NAČIN, KI JE PRAVI ZA VSE.

LCHF, Keto, IF, IIFYM, Ločevalna, 8:1:1 in ne vem kaj še vse je trenutno zunaj ima nekje svoje mesto in za določeno skupino ljudi bo delovalo zares dobro. Ta določena skupina ljudi pa ne more biti merilo za vse ostale skupine, je tako ?

Just sayin…

Zapisal: Aleš Potrč

SHARE

NI KOMENTARJEV

ODGOVORI